Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Умка - сайт для женщин
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА СТРОЙНОСТЬ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ ФОРУМ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Бондинг
  • Открытки ручной работы. От хобби к бизнесу
  • Применение куркумы и рецепт солнечных бутербродов
  • Шоколад, шипучка, мороженное или Мы все родом из детства
  • Приготовление марципана в домашних условиях
.
  • Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Ритуалы для привлечения денег
  • Как самому сделать мыло?
  • 7 лучших масок для лица с эфирными маслами
  • Рецепты красоты на основе кофе


Главная » Статьи » Я - мама » Все для мам и их детей


Второй прикорм, или какая каша полезней?

второй прикормВаш малыш уже перепробовал все овощные и фруктовые пюре? Какой продукт вводить дальше? Самое время обратить внимание на каши.

Начинать второй прикорм рекомендуется с низкоаллергенных каш, в которых не содержится молоко и глютен. Все виды круп имеют приблизительно одинаковую пищевую и энергетическую ценность, они богаты растительными белками, крахмалом, клетчаткой, минеральными веществами и витаминами группы В (В1, В2, В3). Но существуют и некоторые отличия, которые необходимо учитывать при выборе каши для ребенка.

Рисовая каша содержит большое количество крахмала, в гречке больше минеральный веществ, железа и витаминов. Не начинайте прикорм с манной и овсяной каши. Они содержат большое количество клейковины (глютена), которая плохо усваивается. Поэтому, начните прикорм с риса или гречки, а позже можно ввести манную и овсяную каши.

Если первый опыт введения каши прошел хорошо – Ваш малыш доволен и здоров, постепенно расширяйте меню, можно давать ребенку многокомпонентные каши, состоящие из нескольких видов злаков. Для того чтобы ребенок получил больше витаминов, добавляйте в каши овощи – тыкву, морковь. Если у малыша плохой аппетит добавьте в кашу фрукты – банан, яблоко.

Каши можно приготовить самостоятельно или купить готовые. Для более быстрого приготовления каши крупу измельчают. У малышей 6-7 месяцев порция каши должна составлять 100-150г. Можно добавить в кашу немного сахара (5г), сливочного масла (3-5г). Кормить ребенка кашей лучше на завтрак.

Самое главное в прикорме – не насиловать ребенка. Если он не хочет есть – не заставляйте .Если ребенок не ест каши собственного приготовления – купите готовые. Поэкспериментируйте с разными фруктовыми и овощными добавками. Малыш обязательно оценит ваши старания и полюбит кашу!


Kottisha специально для женского сайта Умка

Копирование этой статьи допускается только с письменного разрешения администрации сайта. Уважайте наши авторские права.



Категория: Все для мам и их детей | Добавил: verytruth (02.04.2009) | Автор: Kottisha
Просмотров: 162 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Оставьте свой комментарий
Имя *:
Email:
Код *:




НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ
Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2009