Вот и прошел первый день программы. Все, кто хотел пройти его вместе со мной, куда-то подевались. Девочки, вы где? Ау. :)

Прошел день просто замечательно. Когда муж пришел домой, мы отведали с ним изумительное Ручное блюдо. Вы умеете такое готовить? Нет? Сейчас научу. Берете отварной рис, делайте к нему зажарку из чего угодно (я делаю из моркови, лука, имбиря и чеснока), все это смешиваете, а потом едите руками. Вилкой не так вкусно. А вот руками – это да. Я вот подумываю все 50 дней на программе Лисси есть чисто руками, такой кайф. Вместе с рисом попила апельсинового сока. Как только в нашем доме появилась соковыжималка, так ни один ужин не обходится без такого сока. В рабочий блокнот я, конечно же, писала и пришла к выводу, что я ем, потому что так привыкла. 

Вот, например, на автомате сунула в рот кусок моркови, пока её терла. Схрумкала и только тогда подумала: а зачем? Привычка! Я всегда так делаю, когда тру морковку. Вот и получается неосознанная еда. Вечером, уже почти ночью пили с мужем кофе с бутербродами. И вроде бы не была голодна, но ведь привычка! Как это муж будет есть без меня. Вот и проблемы с кожей у меня – тоже привычка. Сколько себя помню, всегда на коже лица были высыпания. Видимо я к ним привыкла. И ведь они исчезли после прохождения программы, значит, с привычками можно покончить? Надо бы придумать себе новую привычку. Например, как вам привычка: хвалить себя во время приготовления пищи? По-моему отличная. Завтра опробую её в деле. Тем более, что как я и обещала завтра сказочный день. 

В книге Лисси дается сказка про Маху. Если вы её уже читали – здорово. Только скажу, что сказка та, действительно, самоисполняющаяся. Например, в конце сказки подруга убегает от Махи. Вот и от меня во время прохождения программы в первый раз сбежала подруга. Теперь мы с ней не общаемся совсем. Так что я не хочу повторения сей истории и придумаю свою сказку. Завтра и вы сможете её прочесть. Ну, а для тех, кто не хочет ждать, могу предложить почитать самоисполняющуюся сказку стройности.  Я написала её во время первого прохождения программы.

Вы также можете написать свою сказку. А ещё для стимула нужно купить брючки того размера, который вы хотите получить. Так как с весом у меня все в порядке, я буду вести переговоры с юбкой (я в неё еле влазию). Ну вот вроде бы и все. Встретимся завтра, не пропадайте.