 Благодаря моим статьям у ароматерапии появилось много поклонников. И это не может не радовать. Специально для тех, кто хочет узнать об ароматерапии как можно больше, я сделала подборку лучших книг. Этими книгами я пользуюсь сама, многие рецепты проверены моими друзьями и близкими. Помогут они и вам.
В моей подборке 8 книг. Скачать их все можно (в архиве zip – 2 мегабайта). А пока файл качается расскажу о каждой книге более подробно:
1.Обманывая возраст. Практика омоложения. Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии. Дмитриевская Л. - Первая моя книга, из которой я узнала огромное количество рецептов. Помимо хороших советов и рецептов в книге есть интересные сведения об эфирных маслах.
2.Ароматы и масла – исцеляющие и омолаживающие. Анастасия Артёмова. - История применения эфирных масел, рецепты по уходу за волосами и кожей. Дозировки. Книга написана увлекательным языком, мне она в свое время очень помогла.
3.Ароматерапия для матери и ребёнка. Эллисон Инглэнд совместно с Лолой Борг. - Книга в переводе. Из-за этого читается не так легко, как предыдущие. Но для беременных и кормящих мам эта книга – отличный подарок. Тут и про растяжки, и про проблемы с кормлением, и про все то, что беспокоит будущих и настоящих мам.
4.Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры. Мария Кедрова. - История ароматерапии, ароматы по знакам зодиака, рецепты, описания – в общем уйма всякой полезнятины.
5.Аромалогия. Светлана Миргородская. - Книга очень необычно написана. Рецептов не особо много, но есть что почитать и узнать. Для любознательных – то, что надо.
6.Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов. Татьяна Литвинова. - Многие считают эту книгу лучшей. В какой-то степени я с этим согласна. Советую не только скачать её в моей подборке, но и купить в бумажном варианте.
7.Ароматерапия. Т.А. Новоселова. - Описания эфирных масел, интересные маски для лица и волос. Применение масел в быту.
8.Лечение маслами. Анастасия Семёнова, Ольга Шувалова. - Здесь вы найдете рецепты не только с эфирными маслами. Тут и народные рецепты с травами, и лечение растительными маслами. Для расширения кругозора отличная книга.
|