Каждое утро ты прослушиваешь серенады, которые начинает выводить твой любимый мужчина, стоит ему только включить душ. В лифте ты сталкиваешься с соседкой, которая весь путь до первого этажа нервно барабанит пальцами по стенке. Приходишь на работу, а там коллега за соседним столом отточенным движением открывает пакетик с чипсами и жизнерадостно хрустит на весь офис. 

Все эти дурацкие привычки окружающих страшно раздражают! Что же делать? Кричать и топать ногами или молча терпеть неудобства?

Запомни наперед: агрессия, срыв – не лучший вариант. Если ты неожиданно взорвешься, человек вообще не поймет, чем же он провинился. Коллега сидел себе, мирно «заправлялся» чипсами – и вдруг такая реакция. Ты обидишь его, да и себя выставишь в неприглядном свете. 

Давай попробуем обойтись без эмоций: ничего противозаконного или вредного все эти шуршащие, чавкающие или почесывающиеся люди не делают. Так что, строго говоря, твоя бурная реакция – это твоя проблема. В крайнем случае, ты можешь вежливо попросить больше так не делать, но не факт, что человек пойдет тебе навстречу. 

Так что лучше зайди с другой стороны: начни с себя. Постарайся успокоиться. И подумай: не преувеличиваешь ли ты проблему? Ведь моно не обращать внимания, подумать о чем-то постороннем… Представь, что в тот момент, когда твой любимый «Басков» устраивает дежурную распевку, тебе звонит подруга с потрясающей новостью. Наверняка ты сразу забудешь о его пении. Учись контролировать приступы раздражительности, сознательно переключаться. 

Неприятные привычки, мелкие особенности поведения нередко проявляются в моменты переживаний. Будь внимательнее к окружающим. Не исключено, что соседка неуютно чувствует себя в узкой кабине лифта – ее нервозность выражается в манере стучать по стенке. Попробуй отвлечь ее – спроси, как ей показался новый супермаркет за углом или как дела у ее детей в школе. Она сразу прекратит так раздражающие тебя манипуляции. 

Твоя младшая сестренка опять грызет ногти? Похоже, она чем-то расстроена. Не скандаль и не читай нотации. Лучше приготовь для нее чашку горячего чая. Так и руки ей займешь, и нервы поможешь успокоить. 

И еще совет: присмотрись к себе. Не исключено, что какие то поступки точно также не нравятся окружающим. 

Просто ты сама не замечаешь, что, съев пирожное, по-детски облизываешь пальцы, а, размешивая кофе, громко стучишь ложечкой. Но ведь любимый мужчина не взвивается от этого до потолка. Возможно, потому, что принимает и любит тебя вместе с твоими маленькими слабостями и странностями. 

Наверное, тебе стоит поучиться у него терпению и постараться привыкнуть к его серенадам… Ну, а если категорически не получается – как назло, у тебя абсолютно нормальный слух! – просто включай погромче телевизор, когда он берет верхние ноты.