Вполне вероятно, что ты раньше и не считала себя душой компании, и тебе вполне хватало двух-трех подруг. Но прошло время и отношения сними тоже, почему-то разладились. А жить, как ты уже поняла, без дружеской поддержки совсем не легко. Да даже и поговорить по душам не с кем!

Психологи говорят: люди одинокие чаще подвержены стрессам. У замкнутой девушки нет возможности быстро «разрядиться», описав подружке противного шефа или грубую кассиршу из супермаркета. Просто потому что у нее нет подружки. Как же завести новых добрых приятельниц и окружить себя близкими людьми?

Почему-то в детстве это получалось достаточно легко: в первый день школы ты приметила девочку с таким же портфелем как и у тебя и ты села к ней за парту. К началу третьего урока вы стали лучшими подружками.

Сейчас намного все сложнее. Однако, основная идея та же: обращай внимание на людей, с которыми у тебя есть что-то общее, и показывай к ним свое расположение. Возможно, ты вызовешь ответную симпатию. Как же расположить к себе людей?

Больше улыбайся. Угрюмые люди не вызывают желания общаться. Если ты сидишь, насупившись, никто и никогда не догадается какая ты интересная личность!

Показывай собеседнице, как тебе приятно с ней говорить. Смотри в глаза, кивай в такт, смейся шуткам. И обращайся к человеку по имени.

Покажи, что ты открытый человек. Избегай односложных реплик – они ставят в разговоре точку. Находи интересные темы для беседы.

Как же применить эти несложные правила, если вечера ты проводишь дома, а днем на работе? Хватит сидеть в одиночестве! Старайся чаще бывать среди людей. Если на работе ты ходишь обедать одна, как-нибудь подсядь за столик к коллегам. Вдруг у вас найдутся темы для разговора, которые позволят увидеть друг друга с новой стороны?

Проявляй инициативу сама. Позвони просто знакомой и пригласи пройтись по магазинам. Пригласи бывших сокурсниц в кино. Не бойся, возобновляй старые контакты.

Богатые возможности дает всемирный Интернет. Не думай, что в сети находятся только социально опасные люди. Найди сообщества по интересам – там встретишь людей, которые разделяют твои взгляды. Со временем твое виртуальное общение перерастет в реальное. Вот увидишь!

Показывай желание общаться, и люди тебе ответят тем же!

Ксения Владимирова специально для женского сайта Умка