Предлагаю устроить сеанс откровенности. Давайте открыто поговорим о собственной внешности. Готовы? И так, подходим к зеркалу… и начинается: «Эх, сбросить бы килограмм 5-10 и тогда…», «Ну конечно, кому я нужна с таким носом?!» и т. д. и т.п. – понеслось. Ну, что же, с вами всё понятно.

А знаете ли вы, что на всём белом свете абсолютно удовлетворены своим отображением в зеркале, как ни странно, лишь 2% женщин! Да, да дорогие это правда! И это поверьте, совсем не значит, что остальные 98% абсолютно несчастны! 

Неубедительно? Хотите продолжать возмущаться своим внешним видом? А, между прочим, медики уже поставили вам диагноз, и называется он страшным словом «дисморфофобия». Это определение подразумевает под собой хроническое недовольство собственным телом. В вашей воле согласиться с этим диагнозом или отбросив его изменить отношение к собственной внешности.

И вот ещё, вам в поддержку, пресловутая Венера Милосская имела обхват талии 69 см, да и рост вовсе не модельный, а всего лишь 164 см. Однако это не помешало ей быть воспетой и возлюбленной. Можно привести ещё множество примеров, когда женщины абсолютно не идеальной внешности привлекали внимание мужчин и заставляли учащенно биться их сердца.

Конечно, легче всего винить во всех своих неудачах просто собственное отражение в зеркале. Мол, ничего не поделаешь, уродилась такая вот! А нет бы, подумать над тем, как ты презентуешь себя в обществе.

Циклиться на каких-то внешних недостатках и ненавидеть храм собственной души занятие поверьте совсем не благодарное. Ни одно живое создание ещё не расцветало от такой активной нелюбви. 

Спросите, наконец, себя откровенно чего вам больше хочется – продолжать упиваться страданиями или радовать себя и доставлять радость другим? Наверняка вы выберите второе! Тогда не остаётся ничего другого как начать относиться к себе с нежностью и пониманием. Поверьте – это лучший пример подражания для окружающих!

А в подтверждение всего сказанного вот вам ещё. Вспомните, сколько раз мужчины не замечали ваши перекрашивания и переодевания. А знаете почему? Да просто потому, что они воспринимают вас больше такими, какими чувствуют, и часто не замечают тех внешних деталей, которые так мучают.

Прекратите критиковать свою внешность в сфере вашего общения. Этим вы заставляете других увидеть в вас то же самое! Делайте наоборот, аккуратно напрашивайтесь на комплименты. Они добавят вам гораздо больше плюсов, чем самые эффективные маски.

Запомните, ваша личность воспринимается не только как черты лица и очертания фигуры – в восприятие входит и множество других факторов. Это и умение держаться в обществе и собственный стиль. Эти критерии становятся основными уже через 2-3 минуты общения с вами. Возьмите на вооружение!

Ну и ещё одно очень полезное наблюдение, которое сделала героиня одного известного фильма: «Любовь – лучший косметолог!» Искрящиеся глаза и весёлый смех зажигают сильнее, чем тщательно выщипанные брови и дорогой макияж. Представьте это так и есть!

Станьте другом самой себе. Полюбите себя, и остальным не останется выбора, как сделать по отношению к вам, то же самое. Ведь подобное притягивается подобным. Удачи вам – на этом пути любви к собственной персоне!