Руки - визитная карточка женщины
Опасности подстерегают нежную кожу рук на каждом шагу: мыло и порошок, физическая нагрузка, пыль, погодные условия и многое другое. Как же сохранить и продлить молодость рук на долгие годы?
Укреплению ногтей и улучшению внешнего вида кожи рук способствует полноценное разнообразное питание. Свежие фрукты и овощи, мясо, творог и зерновой хлеб помогут рукам стать нежными и мягкими.
После прикосновения с водой, следует тщательно вытирать руки, чтобы предотвратить появление заусениц. И желательно смазывать кремом.
Полезно 3-5 раз в неделю делать маски для рук. Состав наносят на чистые руки, надевают варежки. Время процедуры 20-40 минут. Затем смывают теплой водой.
КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА:
Натереть сырую картофелину, добавить одну чайную ложку меда и несколько капель лимонного, морковного и капустного сока.
МОРКОВНАЯ МАСКА:
Натертую морковь смешать с одной столовой ложкой сметаны и одной чайной ложкой оливкового масла.
ЖЕЛТКОВО-ОЛИВКОВАЯ МАСКА:
Половину желтка взбить, постепенно добавляя 15г оливкового масла. Смесь следует вмассировать в кожу.
КАРТОФЕЛЬНО-МОЛОЧНАЯ МАСКА ОТ МЕЛКИХ МОРЩИНОК
Две отварные картофелины размять, добавить ¼ стакана теплого молока и одну чайную ложку растительного масла. Эту маску наносят на всю ночь.
При ощущении усталости будут очень полезны ванночки, особенно травяные. Смягчающее и успокаивающее действие при воспалении оказывают ванночки из ромашки и крапивы. При покраснении рук поможет отвар дубовой коры.
Ванночка из черемухи снимет отеки, а мятная принесет отдых усталым рукам.
Если кожа шелушится на локтях, протрите ее лимонной коркой. Или подогрейте растительное масло на водяной бане, разлейте в две миски и опустите туда локти на 5 минут. После этого кожу обязательно разотрите пемзой и вотрите в нее жирный крем.
