Готовимся к походу в баню
Хорошая подготовка к походу в баню, залог успеха вашего предприятия. Чем тщательнее и продуманнее будет подготовка, тем больше пользы вы извлечете для своего здоровья, к чему собственно мы все и стремимся.
Венички
Какой же поход в баню обходится без душистого веничка! Это один из непременных атрибутов, требующий индивидуального подхода и тщательной подготовки. Конечно, веник можно купить, но куда милее собрать его своими руками. Когда вы заготавливаете веточки сами, то уже настраиваетесь на приятные ощущения от посещения бани и ваше позитивное мышление, хотите вы этого или нет, обязательно принесет свои плоды.
Веники бывают разные, но есть одно общее правило подготовки собранных веток. Для того чтобы они стали мягкими и податливыми проведите следующую процедуру: подготовленные ветки залейте на полчаса холодной водой, после чего окуните их в кипяток на 2-3 минуты, и вы получите идеальный веничек.
Теперь о том, какими свойствами обладают веники, сделанные из разных пород деревьев. Всеми любимые березовые замечательно очищают кожу. Справиться с кожными раздражениями помогут веники, сделанные из веток черемухи, ольхи или осины. Прекрасно тонизируют кожу – вишня и смородина. Веники из хвойных пород принесут пользу во время простуд. Ну а тем, кто страдает ревматизмом, прекрасно послужит крапива. Можно составить и сборный веничек на собственное усмотрение. Польза будет, несомненно!
Побалуем кожу
Поход в баню можно превратить в подобие посещения косметического салона, если заранее подготовить все необходимые ингредиенты. Ваша кожа приобретет здоровый вид, а вы отличное настроение.
Сделать превосходный пилинг для всего тела вам помогут следующие продукты: овсяная мука две столовые ложки и столько же мелко молотого миндаля, горсточка овсяных хлопьев, предварительно запаренных горячим молоком. Сделайте смесь из этих ингредиентов, затем в бане нанесите на лицо как маску, а оставшуюся часть поместите в хлопчатобумажный мешочек. Этим мешочком натирайте все тело на протяжении трех минут.
Чудесную увлажняющую маску можно приготовить из хурмы. Для этого понадобится: к столовой ложке мякоти хурмы добавить яичный желток, чайную ложку оливкового масла и столько же жидкого меда, все смешать. Полученную массу наносим на лицо на 20 минут.
Подпитать дряблую кожу поможет светлый виноград. Возьмите несколько ягод и, очистив их от кожицы, разомните в однородную массу. Полученную кашицу нанесите на кожу лица, накрыв сверху марлевой салфеткой. Смыть водой через несколько минут.
Отличной подпиткой для увядающей кожи послужит довольно простая в приготовлении, но при этом очень полезная маска из отварного картофеля, яичного желтка и небольшого количества теплого молока. Сделанная из этих продуктов маска наносится на лицо, шею и открытые участки декольте на 15 минут, после чего смывается водой.
Воспользуйтесь этими простыми советами, и ваш поход в баню изначально приобретет магический смысл!
